איך לבחור מחבט טניס

הדרכת הורים: טניס לילדים

בטניס, כמו בענפי ספורט רבים, חשוב ללמד את ילדך את היסודות מילדות. הבסיס שהילד יזכור בגיל צעיר יספק לו עתיד מקצועי טוב. היום נספר לכם על טניס לילדים ומה חשוב להורים שילדיהם אוהבים את הספורט הזה.

הדרכת הורים: טניס לילדים

תמונה: אנסטסיה צימברביץ ', אליפות

יחד עם הטניסאית הרוסית המפורסמת וזוכה 15 טורנירי ITF יקטרינה ביצ'קובה , ריכזנו הוראות שיעזרו להורים לטניסאיות צעירות להבין את כל גווני האימון: גיל לשלוח את הילד לחלק, כיצד לתמוך בילד לפני התחרות ולבחור את הציוד המתאים לחוגים.

באיזה גיל להתחיל לשחק?

חשוב לזכור שהתפתחות בטניס לכל הילדים מתרחשת על פי - באופן שונה. חלקם גדלים מוקדם יותר, חלקם לומדים מהר יותר מאחרים. הכל תלוי אם הילד יכול להסתגל במהירות וכמה זמן לוקח לו לשנן. ישנם ילדים שונים: מישהו מרוכז יותר, ואז ניתן להירשם לטניס בגיל ארבע, אבל עבור מישהו זה יהיה מוקדם מאוד.

חשוב לדעת: אם אתה באיחור וילדכם התחיל לעסוק בספורט רק בגיל שמונה, אין זה אומר שהוא לא ישיג דבר. כמובן שבשנתיים הראשונות הוא עשוי להיות בפיגור מאחרים בקבוצה, אך זה תלוי ברצון ובמוטיבציה של הילד. בנו של פיטר קורדה, סבסטיאן, הופיע שם. בילדותו שיחק בהוקי. אבל כשהיה בן 11, סבסטיאן הגיע לטורניר טניס עם אביו. הוא כל כך אהב את זה שהוא התחיל לשחק, ובגיל 17 הוא זכה באליפות אוסטרליה הפתוחה. ברור שהגנטיקה והתמיכה של אבי המאמן שיחקו כאן תפקיד. אבל זה מוכיח שהכל מאוד אינדיבידואלי. כולל גיל. באופן אופטימלי, כמובן, זה צריך להיות מרווח של 4 עד 7 שנים.

הדרכת הורים: טניס לילדים

צילום: אנסטסיה צימברביץ ', אליפות

מחיר השאלה: איזה ציוד כדאי לקנות ואיך לבחור אותו?

בתחילת האימון ילדך צריך לקנות שני דברים: מחבט ונעלי ספורט. אלה הדברים החשובים ביותר עבור שחקן טניס. אין צורך להוציא כסף על ציוד יקר מיד, אך עדיף לא לחסוך על מחבט. זה ישמש את ילדכם במשך 1.5-2 שנים בממוצע.

  • מחבט: כיצד לבחור נכון? (מחיר הנפקה - מאלפיים רובל)

די פשוט לבחור מחבט לילד בחנות, על סמך גילו. מספר עצום של חברות מיוצגות בשוק כעת. ראשית בחרו את המתאימה ביותר לגיל, למשקל ולגודל. בתחילה, לא צריך לשים לב לפרמטרים אחרים.

כאשר ילד הוא בן 5-6, הדבר החשוב ביותר הוא לבחור את המשקל הנכון כך שיהיה לו נוח להחזיק את המחבט ביד. חשוב שהמברשת לא תשקע. לגבי האורך, חשוב כאן שהילד יוכל לפילבוקסזרוק את המחבט לרצפה מגובהך. זה מספיק בתור התחלה. הידית נבחרת כך שהיא מוחזקת ביד בהיקף מלא בלי שהאצבעות משתלשלות.

הדרכת הורים: טניס לילדים

צילום: אנסטסיה צימברביץ ', אליפות

  • סניקרס: כיצד לבחור את הנכון? (מחיר שאלה - מ -3,000 רובל)

מחבט ונעלי ספורט הם שני הדברים החשובים ביותר עבור כל שחקן טניס. ילדכם צריך להרגיש בנוח ככל האפשר על המגרש, לכן חשוב לבחור בנעלי ריצה טובות. ראוי לציין כי המותג אינו חשוב כאן, כל אחד צריך לבחור נעלי ספורט על פי הפרמטרים שלהם.

הדרכת הורים: טניס לילדים

איזה נעלי ספורט לבחור לכושר, ריצה ו קרוספיט

כיצד לבחור את הנעליים המתאימות לאימון שלך, על מה כדאי לשים לב ועל מה כדאי לשאול את המוכר?

אתה יכול להתחיל לשחק במדרסים מיוחדים עוד מהילדות, כך שבעתיד לא יהיו בעיות ברגליים וברגליים שטוחות.

שחקנים מקצועיים רבים לוקחים את בגדי החסות, אך משאירים את נעלי הספורט שלהם. כשאתה עובר למגרש, שום דבר לא צריך להפריע לך, זה צריך להיות נוח. על המגרש נעלי התעמלות מהוות הרחבה שלך.

חשוב: לאחר רכישת נעלי התעמלות, ההורים צריכים לבדוק באופן קבוע שלילד אין שלפוחיות והוא נוח.

רגליים ורגליים הן כלי העבודה של טניסאי שיש לעקוב בזהירות אחר ראשית כל. אם אתה משחק בנעליים רעות, ייתכן שיהיה לך בעיות ברגליים בעתיד.

הורים הם תמיכה לאלופים עתידיים

הקשר בין הורים לילדים הוא ההיבט החשוב ביותר, כפי שההורים צריכים להיות תמיכה בילד בספורט ובחיים. חשוב לתמוך ולהניע את תינוקך, וכמובן שלא כדאי להפעיל עליו לחץ רב מדי. אמנם ראוי לציין כי מחצית מהטניסאיות עברו שלבים שונים במערכת היחסים עם הוריהם, אך כך דמות האלופה התמתנה.

כדי להבין כיצד לעזור לילדך בעתיד, כדאי שתדע עוד על טניס. כעת מתקיימים כיתות אמן שונות של ספורטאים ומאמנים מפורסמים. בשיעורי אמן כאלה, החוויה תמיד משותפת וזה חשוב להורים. בשיעורי המאסטר תוכלו ללמוד כיצד לעזור לילדכם להתפתח נכון.

הדרכת הורים: טניס לילדים

צילום: אנסטסיה צימברביץ ', אליפות

אל תדחפי את ילדיך

יש ילדים שלא רוצים לעשות הפסקות בין האימונים, אבל יש אנשים שצריכים אותם. יש פעוטות שצריכים לקחת הפסקה כדי לעזור להם להמשיך בפעילותם בהמשך. לכן, ההורים צריכים להבין זאת ולאפשר להם לפעמים לקחת הפסקה קצרה מתהליך האימון, כדי לחזור אחר כך ולהמשיך במרץ מחודש.

חשוב שההורים ישוחחו עם ילדיהם, יקשיבו להם ולא יטילו עליהם את דעתם. אתה לא צריך להיות מרוסקאני לילד, במיוחד במהלך תחרויות. חשוב לחשוב על העתיד.

האם אתה זקוק לאימון פרטני?

בנוסף למפגשים קבוצתיים, חשוב שילדך יתאמן באופן פרטני. אם אתם מתכננים לראות אותו בספורט המקצועי, אז זה מאוד חשוב. יש לזכור גם שכאשר ילד מוכשר מילדות, הדבר מקל עליו, אך בנוסף לכך עליו להישאר חרוץ, מוכן טכנית ועמיד. לפעמים ילדים מוכשרים עצלנים מאוד, אז אתה צריך להעביר לילד שהוא צריך לאמן את הכישרון שלו כדי להיות מקצוען בעתיד.

אני מתאמן עם התלמיד שלי 4-5 פעמים בשבוע למשך שעה וחצי. וזה לא הילד העמוס ביותר בטניס. אימון פרטני חשוב מאוד. אלו שקשובים יותר יכולים להתאמן פחות, אלה שנעדרים זקוקים ליותר זמן.

5 טיפים להורים שרוצים לשלוח את ילדם לטניס מיקטרינה ביצ'קובה

  • אם ילדך מתחת לגיל 12 לא הראה תוצאות נהדרות, אתה לא צריך לנזוף בו. לכל אחד גיל שונה, כל הילדים מתפתחים אחרת. הורים צריכים להיות קשובים יותר לילדיהם, לשים לב אליהם יותר מאשר לתייג אותם.
  • לעולם אל תשווה את ילדך עם ילד אחר - זה הדבר הגרוע ביותר. הוא פשוט יתחיל להרגיש מיותר. חשוב להיות מסוגל לדבר נכון עם אדם קטן.
  • עכשיו יש מידע רב על טניס, דע כיצד לחפש מידע חשוב והכרחי. העיקר הוא להתפתח וללמוד משהו חדש על מנת ללמד את ילדך זאת בהמשך.
  • אתה לא צריך להעביר את השאיפות שלך לילד. יש לו מחשבות ורצונות משלו. אם ילד רוצה לשחק, אז הוא יעשה את זה. המשימה שלך היא לעזור לו.
  • האזינו לילדיכם! דברו, עזרו להם, והכי חשוב, שאלו את דעתם.

תוכל למצוא תשובות נוספות לשאלות הפופולריות ביותר לגבי טניס לילדים בהקלטה של ​​סמינר מקוון חינם עם יקטרינה ביצ'קובה, ובקרוב מאוד אנו אגיד לך כיצד לבחור את המאמן המתאים לילדך.

מה טניס עושה לילדים

פוסט קודם רוח שנייה: איך לפרוש ולהתחיל לרוץ אולטרה מרתונים?
ההודעה הבאה האווירה של הקיץ הזה: איך היה המירוץ הצבעוני?